KETA 케틀벨 아카데미
원데이 세미나
세미나 안내
seminar
- 케틀벨 리프팅 랭크 시스템에 대한 이해
- 케틀벨 모빌리티 드릴 (윈드밀, 겟업) 교육
- 케틀벨 스내치, 롱사이클, 저크 핵심 테크닉 교육
케틀벨을 잘하고 싶다면.
케틀벨을 잘 한다는 기준은 어디에 있을까. 케틀벨 리프팅 스포츠는 케틀벨로 할 수 있는 최대의 리프팅 효율을 추구한다. 바벨을 잘한다는 기준이 역도와 파워리프팅에 있듯, 케틀벨을 잘한다는 기준은 ‘케틀벨 리프팅 스포츠’에 있다.
케틀벨을 배워야 한다면.
케틀벨을 잘 가르친다는 기준은 어디에 있을까. KETA 케틀벨 아카데미는 HMS, MSIC, MS 최상위 랭크를 획득한 코치진 및 선수를 세계에서 가장 많이 보유한 교육 단체다.
전문적인 자격증이 필요하다면.
원데이 클래스에서는 KETA 자격코스에 대한 자세한 설명을 들을 수 있다. 케틀벨 리프팅 코치 자격 코스는 수많은 단체에서 주최하고 있지만, 그 격이 다름을 알 수 있을 것이다.
케틀벨을 피트니스에 활용한다면.
케틀벨은 심폐 및 근지구력, 순발력 그리고 스트렝스 및 기능적 향상에 활용될 수 있다. 때문에 케틀벨은 바벨, 덤벨과 함께 피트니스 필수 용품으로 자리매김했으며, 어디에서나 쉽게 찾아볼 수 있다.
세미나 코치진
COaches
- 세미나 코치진은 KETA 레벨 2 자격 소지자로 구성된다.
한얼
최정우
김주현
지성소
세미나 일정
SCHEDULE
- 원데이 세미나는 수료증/자격증을 발급하지 않는다.
- 세미나 후 KETA 자격코스 등록 시 20만원 할인된다.
- 세미나 준비물 및 세부 안내는 등록 이후 개별 공지한다.
일시 : 2022년 7월 17일 일요일 오후 1시-6시 (5시간)
주최 : KETA 케틀벨 아카데미
주관 : 대구 무브컨트롤 트레이닝센터
위치 : 대구광역시 중구 달구벌대로 1936, 3층
코치 :
– 한얼 (MS 랭크, KETA 시니어 코치)
– 지성소 (랭크 1, KETA 레벨2 코치)
일시 : 2022년 하반기 예정 (5시간)
장소 : 부산
한얼 HANEOL
한얼은 한국 1세대 케틀벨 리프팅 전문가로, 2009년 케틀벨을 시작하여 2013년 한국 최초 국제 대회 (IUKL 월드챔피언쉽) 참가 및 아마추어 경기 메달(은메달)을 획득했고, 2018년 WAKSC 상트페테르부르크 그랑프리에서 한국인 최초 MS 랭크를 획득하고, 같은 해에 IUKL 상트페테르부르크 월드컵 경기에서 한국인 최초 프로 경기 메달(동메달)을 획득했습니다. 3개월 간 러시아 상트페테르부르크 KETA 케틀벨 아카데미 본부에 머물며 알렉산더 코치 아래에서, 케틀벨 리프팅 훈련 방법론 및 기술을 공부했습니다.
- 케틀벨 리프팅 스포츠 MS (Master of Sport)
- KETA 케틀벨 아카데미 시니어 코치
- 2018 WAKSC 유로피언 케틀벨 컵 화이트 나이트 그랑프리｜32kg 바이애슬론 MS 랭크｜푸시킨, 러시아｜국제 프로 경기 한국인 첫 MS 랭크
- 2018 IUKL 인터네셔널 월드컵｜32kg 바이애슬론 3위｜상트페테르부르크, 러시아｜국제 프로 경기 한국인 첫 메달
- 2017 IKSFA 케틀벨 리프팅 한국 챔피언쉽｜28kg 바이애슬론 1위｜인천, 한국
- 2016 OKC 케틀벨 리프팅 일본 챔피언쉽｜24kg 바이애슬론 1위｜도쿄, 일본
- 2016 IKSFA 케틀벨 리프팅 한국 챔피언쉽｜24kg 바이애슬론 2위｜인천, 한국
- 2014 IKA 케틀벨 리프팅 챔피언쉽｜24kg 스내치 1위, 24kg 롱사이클 1위｜서울, 한국｜한국 첫 대회 전관왕
- 2013 IUKL 케틀벨 리프팅 월드 챔피언쉽｜24kg 바이애슬론 9위, 24kg 롱사이클 2위｜튜멘, 러시아｜국제 경기 한국인 첫 참가 및 아마추어 메달
